Seleccionar página
Las hormonas insulina y el glucagón

Las hormonas insulina y el glucagón

Desde el punto de vista de la fisiología del deporte, veamos que en la regulación del nivel de glucosa en sangre (nivel de azúcar o glucemia), tienen un papel fundamental dos hormonas secretadas por el páncreas: la insulina y el glucagón. • La insulina. Facilita la...
Otra fórmula para calcular tu porcentaje de grasa

Otra fórmula para calcular tu porcentaje de grasa

Sabemos que el IMC (índice de masa corporal) es una ecuación que no discrimina entre el tejido magro y la masa grasa del organismo y como consecuencia el porcentaje de grasa. Quienes lo desarrollan Para construir su índice, que está validado para adultos de ambos...
Cetosis, en qué consiste

Cetosis, en qué consiste

Seguro que has oído hablar de la dieta cetónica. Pues bien, obtiene su nombre del objetivo que persigue en el cuerpo:  la cetosis.  Este estado, es una situación metabólica del organismo provocada por una ingesta pobre en carbohidratos, lo que obliga a utilizar las...
Base de datos de la composición de alimentos

Base de datos de la composición de alimentos

Base de Datos Española de Composición de Alimentos publicada por la Red BEDCA del Ministerio de Ciencia e Innovación y bajo la coordinación y financiación de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e...
Fajas de plástico para perder peso

Fajas de plástico para perder peso

USAR FAJAS DE POLIESTILENO O PLÁSTICO AYUDA A PERDER PESO: ABSOLUTAMENTE FALSO Si nos pesarnos antes de hacer 20 minutos de carrera continua suave sin faja de plástico y hacemos lo mismo con ella, al volver del ejercicio y pesarnos, pesaremos menos en el segundo caso,...

Pin It on Pinterest