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Las hormonas insulina y el glucagón

Las hormonas insulina y el glucagón

Desde el punto de vista de la fisiología del deporte, veamos que en la regulación del nivel de glucosa en sangre (nivel de azúcar o glucemia), tienen un papel fundamental dos hormonas secretadas por el páncreas: la insulina y el glucagón. • La insulina. Facilita la...
Otra fórmula para calcular tu porcentaje de grasa

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Sabemos que el IMC (índice de masa corporal) es una ecuación que no discrimina entre el tejido magro y la masa grasa del organismo y como consecuencia el porcentaje de grasa. Quienes lo desarrollan Para construir su índice, que está validado para adultos de ambos...
Cetosis, en qué consiste

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Seguro que has oído hablar de la dieta cetónica. Pues bien, obtiene su nombre del objetivo que persigue en el cuerpo:  la cetosis.  Este estado, es una situación metabólica del organismo provocada por una ingesta pobre en carbohidratos, lo que obliga a utilizar las...
Aprender los músculos jugando

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Para aprender los músculos jugando, os traigo una propuesta desde el sitio web didactalia tienen un recurso interesante para el aprendizaje de la musculatura básica. Échale un vistazo. Amplía o reduce la imagen con el zoom y ajusta su tamaño a la pantalla de tu...

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