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Aquí os traigo la infografía animada de Eleanor Lutz sobre la contracción muscular.

A modo de escueto resumen, durante la contracción muscular el sarcómero reduce su longitud, a pesar de ello la longitud de los filamentos grueso y delgado no se modifica. La reducción de la longitud del músculo y del sarcómero es debida al deslizamiento de los filamentos delgados entre los gruesos. Para poner en funcionamiento la contracción muscular, necesitamos una serie de elementos estructurales que se inician a partir de la orden del sistema nervioso. Este es un proceso resumido y explicado en clase (recuerda repasar los vídeos vistos, te será más fácil entenderlo)

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